ସମ୍ବାଦ - ଅମ୍ଳଜାନ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ଖାଦ୍ୟକୁ ଶକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଦରକାର |

ଅମ୍ଳଜାନ ମାନବ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଶକ୍ତିରେ ରୂପାନ୍ତର ସହିତ ଗୋଟିଏ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ଶ୍ iration ାସକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଥିବା ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ ଅମ୍ଳଜାନ ବ୍ୟବହାର କରି ଗ୍ଲୁକୋଜ (ଚିନି) କୁ ବ୍ୟବହାର ଯୋଗ୍ୟ ଇନ୍ଧନ ଉତ୍ସରେ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ତୁମକୁ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଶକ୍ତି ଯୋଗାଏ |

2। ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବହୁତ ଅମ୍ଳଜାନ ଦରକାର |

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ମୋଟ ଓଜନର 2% କରିଥାଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ମୋଟ ଅମ୍ଳଜାନ ବ୍ୟବହାରର 20% ପାଇଥାଏ | କାହିଁକି? ଏହା ବହୁତ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଅନେକ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ଶ୍ iration ାସକ୍ରିୟା | କେବଳ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ ପ୍ରତି ମିନିଟରେ ପ୍ରାୟ 0.1। Cal କ୍ୟାଲୋରୀ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଠିନ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି ଏହା ପ୍ରତି ମିନିଟରେ 1.5 କ୍ୟାଲୋରୀ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ସେହି ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବହୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ତୁମେ ମାତ୍ର ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ବିନା, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ମସ୍ତିଷ୍କର ଘୋର କ୍ଷତି |

ଅମ୍ଳଜାନ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିପଜ୍ଜନକ ଆକ୍ରମଣକାରୀଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ (ଯେପରିକି ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ) | ଅମ୍ଳଜାନ ଏହି ପ୍ରଣାଳୀର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଇନ୍ଧନ କରେ, ଏହାକୁ ଦୃ strong ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖେ | ବାୟୁ ସାନିଟାଇଜର ଭଳି କିଛି ମାଧ୍ୟମରେ ଶୁଦ୍ଧ ଅମ୍ଳଜାନକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ | କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କିଛି ଅଂଶକୁ ଦମନ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ କିଛି ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ଅନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ସକ୍ରିୟ କରିପାରେ | କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାବେଳେ ଏହା ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ |

ଯଥେଷ୍ଟ ଅମ୍ଳଜାନ ନ ପାଇବା ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ |

ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ବିକଶିତ ହୁଏ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନର ମାତ୍ରା କମ୍ ଥାଏ, ଏହା ହୁଏ | ଏହା ଶୀଘ୍ର ହାଇପୋକ୍ସିଆରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଟିସୁରେ କମ୍ ଅମ୍ଳଜାନ ଅଟେ | ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ, ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ, ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ, ating ାଳ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଯଦି ଚିକିତ୍ସା କରା ନ ଯାଏ, ହାଇପୋକ୍ସିଆ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁକୁ ନେଇଥାଏ |

ନିମୋନିଆର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ନିମୋନିଆ ହେଉଛି 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରଥମ କାରଣ। ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଅସୁରକ୍ଷିତ। ନିମୋନିଆ ହେଉଛି ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ, କବକ, ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ caused ାରା ହୋଇଥାଏ। ଫୁସଫୁସର ବାୟୁ ଥଳିଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହ ହୋଇ ପୁସ୍ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଭରିଯାଏ, ଯାହା ଅମ୍ଳଜାନକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ | ନିମୋନିଆ ପ୍ରାୟତ ant ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଭଳି medicines ଷଧ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିବାବେଳେ ଭୟଙ୍କର ନିମୋନିଆ ତୁରନ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (COPD), ଫୁସଫୁସ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍, ସିଷ୍ଟିକ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍, ଶୋଇବା ଆପ୍ନିଆ ଏବଂ COVID-19 ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ ହୋଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭୟଙ୍କର ଆଜ୍‌ମା ଆଟାକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ହାଇପୋକ୍ସେମିଆର ମଧ୍ୟ ବିକାଶ କରିପାରିବେ | ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇବା ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରେ |

ଅତ୍ୟଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ |

ଅତ୍ୟଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ଭଳି ଜିନିଷ ଅଛି | ଆମ ଶରୀର କେବଳ ଏତେ ଅମ୍ଳଜାନ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସକ୍ଷମ | ଯଦି ଆମେ ବାୟୁ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେଉ, ଯେଉଁଥିରେ ଅତ୍ୟଧିକ O2 ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ, ତେବେ ଆମ ଶରୀର ଅତିଷ୍ଠ ହୋଇଯାଏ | ଏହି ଅମ୍ଳଜାନ ଆମର କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ବିଷ ଦେଇଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଜବରଦଖଲ ଏବଂ କାଶ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ | ପରିଶେଷରେ, ଫୁସଫୁସ ଅତ୍ୟଧିକ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ତୁମେ ମର |

ପୃଥିବୀର ସମସ୍ତ ଜୀବନ ଅମ୍ଳଜାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

ଆମେ ମଣିଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନର ମହତ୍ତ୍ about ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟତ all ସମସ୍ତ ଜୀବଜନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ କୋଷରେ ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡ଼ିକ ଅଙ୍ଗାରକାମ୍ଳ, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏବଂ ଜଳ ବ୍ୟବହାର କରି ଅମ୍ଳଜାନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି | ଏହି ଅମ୍ଳଜାନ ମାଟିରେ ଥିବା ଛୋଟ ପକେଟରେ ମଧ୍ୟ ସବୁଠାରେ ମିଳିପାରେ | ସମସ୍ତ ଜୀବଙ୍କର ସିଷ୍ଟମ୍ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ଅଛି ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ନିଜ ପରିବେଶରୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଦେଇଥାଏ | ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆମେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଜୀବ ବିଷୟରେ ଜାଣିଛୁ - ଜେଲିଫିସ୍ ସହିତ ଦୂରରୁ ଜଡିତ ଏକ ପରଜୀବୀ - ଯାହା ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ |